ヨーグルト

４月７日（火）　天候：晴れ

４月８日（水）　天候：晴れ

バイト先の賄いを食べる以外は基本スムージーを飲んでいます。

そこで、スムージーに入れるものに工夫が欲しくて色々探しているのですが、フルーツだけでなくヨーグルトを入れてみようと思い、牛乳から出来たものでないヨーグルトを使っています。

中でもココナッツヨーグルトが美味しくてハマっています。豆乳ヨーグルトも美味しいのですが、ココナッツもスムージーに合う美味しいものでした。最近、日本でも牛乳以外のミルクがブームらしいですが、こっちでは大分メジャーで牛乳製品フリーの食品がたくさんあります。

フルーツもバナナ以外は冷凍のものを使用していま。冷凍フルーツの種類の多さも日本と比べると進んでいるのかもしれません。