２月17日（火） 天候：晴れ 片道3.5kmの通勤を45分かけて歩いています。往復で歩いたら足がパンパンです。毎朝の軽い筋トレと徒歩での通勤、仕事中は立ちっぱなし。うーん、大したことないと思っていても、運動不足には運動しているって感じがします。 これ…