マッサージ

３月11日（水）　天候：曇りのち雨

バスカードを今月に入ってから買っていません。そのため外出時は基本徒歩なのですが、長距離を歩くようになってから脚の脛(すね)の筋肉？が張ります。ここって筋肉ムキムキになるのだろうか？ムキムキになったら嫌だな…と思いながら毎晩マッサージをしています。無香料のボディークリームにBODY SHOPで買ったラベンダーのマッサージオイルをミックスしてセルフマッサージしています。

脚のマッサージ、特にひざ下はマッサージしやすいのですが、太ももや背中や肩は自分でマッサージしにくいので、ビクトリアでマッサージやスパのようなものを探しています。近々行ってこようと思っているので、行った際には感想をアップします。

マッサージと検索すると『タイ式』や『整体』『針』『お灸』などが出てくるのですが、このブログの読者の方々の中にマッサージ好きな方が居たら、どのマッサージがおすすめか教えてください。

ちなみに、人生でマッサージというものに行ったことがない人間なので、初心者に優しいマッサージを教えてください。